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Tableau introduction des aliments par âge

Il faut l’avouer, on ne connaît pas tous les saisons des fruits et légumes, et encore moins quand on peut les intégrer dans l’alimentation de bébé.

Pour vous aider dans la diversification alimentaire et même après, nous vous proposons des tableaux d’introduction des principaux aliments. Fruits, légumes, viande/poisson/œuf, laitages, matières grasses… ils n’auront plus de secrets pour vous ! 🙂

Téléchargez le tableau.

Ma Petite Assiette

Commentaires

  • 25 janvier 2019
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    Lydie

    Bonjour,
    Je vous ai découvert par la maison des maternelles et j’en suis vraiment ravie, on a enfin un site avec des vraies références (à adapter bien sûr au cas par cas ce que vous précisez aussi). Mon bébé a huit mois et je voulais introduire les yaourts mais je me posais quelques questions : faut-il absolument acheter des yaourts spécial bébé ou ceux pour adulte peuvent convenir ? Est ce que je peux lui donner des yaourts “maison”? Vous parlez d’un demi yaourt pour commencer, puis-je garder l’autre moitié pour le lendemain?
    Merci pour vos conseils. Bonne continuation

  • 30 novembre 2018
    reply

    Camille

    Bonjour,
    Votre site est super!
    Nous allons commencer la diversification pour mon fils de 5mois ce Weekend et nous voulions savoir si il fallait cuire également tous les fruits? (y compris la banane)
    Merci

  • 25 novembre 2018
    reply

    Brlek

    Merci ca m aide beaucoup mais comme mon bebe refuse de boire du lait depuis qu il a 4 mois, par quoi puis je remplacer les quantites indiquees? Il a bientot 8 mois et je l allaite le matin et le soir

  • 18 novembre 2018
    reply

    Laetitia

    Merci pour ces tableaux si clair et complet! Mais ils soulèvent une question pour moi: Pas d’oignon avant 6 mois, seulement on en trouve dans certain petits pots 4/6mois. A éviter? Cela peut causer des troublent gastriques ?

  • 19 septembre 2018
    reply

    PINTO

    Merci beaucoup pour vos tableaux très explicites. Après de nombreuses recherches sur l’alimentation pour mon petit garçon de 6 mois, je tombe enfin sur votre site, un trésor !!! Merci et bonne continuation.

  • 19 septembre 2018
    reply

    Angélina

    Merci pour tous ces tableaux bien utiles à la diversification alimentaire. Nous allons bientôt commencer avec notre petit bout de chou et il n’est pas toujours simple de savoir par quoi commencer.

  • 14 juillet 2018
    reply

    Florette

    Je suis ravie de ce beau tableau complet pour la diversification alimentaire. Je suis en plein dedans et je suis totalement satisfaite. Cela me guide dans mes choix de légumes pour mon petit bout.

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